李文軒醫生 － 打破早產禁忌迷思
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有沒有聽過老一輩的早產禁忌？其實老一輩會叮囑孕婦在早期懷孕時，不要釘釘子、不要蹲下、不要拍肩膀等。這些真的有依據嗎？
其實也可以從中推斷到原因，例如拍肩膀、釘釘子，孕婦會受到驚嚇繼而行血，或是蹲下可能會導致早產，這些想法皆是有可能的，但並沒有任何科學根據或文獻證明有影響。
有沒有醫學相關預防早產的正確方法？
醫學方面，首先我們要知道孕婦發生早產的機會，我可以做產檢，當然以往有早產的經歷，發生早產的機會也必然較大，又或者有妊娠糖尿病，令胎兒較大或較多羊水，也會增加早產風險。我們可以透過產檢照超聲波，評估胎兒大小、羊水量及子宮頸長度，如果子宮頸較短，也會增加早產風險。根據文獻資料顯示，每天攝取600mg藻油DHA有助預防早產發生，早產即少於37週分娩。
孕婦攝取藻油DHA有什麼好處？
如果孕婦每天攝取藻油DHA，除了減低早產機會，還可以幫助嬰兒及視網膜發展，亦可以減低嬰兒敏感的問題，例如鼻敏感、皮膚敏感或哮喘等問題。對於媽媽也可以減低產後抑鬱的風險。
