运动物理治疗主要范围包括四大范畴:预防受伤(Injury Prevention)、临场支援(On Field Support)、运动创伤復康(Sports Rehabilitation)及运动表现提升(Performance Enhancement)。
(一)预防受伤(Injury Prevention)
运动物理治疗师会透过不同方法以减低受伤风险,常用方法包括:
运动物理治疗师会因应患者不同运动性质并找出受伤风险因素,订下训练计划,以改善肌肉力量、速度、耐力、柔软度及协调能力。
有效减少常见的运动创伤如脚腕扭伤、前十字韧带撕裂、肌肉拉伤、上下肢筋腱劳损等。
(二)临场支援(On Field Support)
运动物理治疗师不单限于诊所内工作,亦会为运动队伍及赛事进行场边支援,以保障运动员于训练及比赛期间的安全。运动物理治疗师会于场边进行以下的工作:
评估伤势并给予患者专业意见。如果伤势不影响参与运动,运动物理治疗师会提供适切临场治疗如冰敷、运动布贴和伤口包扎等等防止伤患恶化影响表现。
运动物理治疗师会记录运动伤害数据,从而作出适切的措施,减少伤患。
(三)运动创伤復康(Sports Rehabilitation)
(四)运动表现提升 (Performance Enhancement)
受伤运动员重投运动后,表现往往未能回到最佳状态。运动物理治疗师了解伤患对现有的限制,运用解剖学、生物力学、运动生理学及运动创伤的专业知识与其他运动医学团队成员共同制定训练方案,安全有效地提升运动表现。