林緯遜醫生 -新型冠狀病毒期間如何有效進行自我隔離

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衛生署早前建議市民,由內地回港後自我隔離14天,想知道自己是否真的需要隔離?林醫生說要留意數個條件,如果他們曾經有機會接觸病原體,例如去過內地,特別是湖北省或者是內地醫院,或者是接觸確診病人,這些屬於高風險。如果符合這些條件,代表有機會處於病毒潛伏期內,但自我隔離要如何做?是否只是留在家裡?方法包括盡量減少與其他人接觸,留意相關傳染病的病徵和症狀,例如發燒、咳嗽、肌肉痛不、疲倦和呼吸困難,定期量度體溫,一天兩次,留意自己有否發燒。

醫生亦提醒自我隔離期間,維持正常生活作息,亦要保持運動習慣,才可以提高身體免疫力。

如果在自我隔離期間,發覺任何傳染病的病徵,記得盡快到公立醫院,或者向家庭醫生求診,不過外出時,謹記戴口罩和注意衛生,避免傳播病毒。

資料來源:http://bit.ly/38rjCW0

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