林緯遜醫生 — 搭長途機如何減低中招機會?

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審視近日香港的確診個案,「輸入個案」似有回升之象;部分患者在抵港前已有病徵,更有空中服務員確診。加上隨著歐美地區疫情愈趨嚴重、港府宣布從英、美及愛爾蘭來港人士須強制家居檢疫14日,這幾天將會有大量留學生、在當地工作的人士趕回「避疫」;同時編者身邊亦有不少人因為種種原因要到海外……與潛在患者同機十多小時、甚或更長時間,感染風險大增!大家乘搭飛機時,如何在狹窄的密閉空間自保呢?

上機需「雨衣Look」嗎?

  身處機艙的密閉空間,很多人為求自保,各出奇招,上月藝人郭少芸一身「雨衣Look」,配備浴帽、眼罩與口罩上機!感染及傳染病科專科醫生林緯遜指不需要為了防疫而穿雨衣,雨衣其實與我們身穿的一般衣物無異,都有機會沾上病毒,防疫效果不大。他解釋新型冠狀病毒主要經飛沫與接觸傳播,飛沫可以靠口罩阻擋,反而要提防接觸傳播,他指只要做好潔手,不要隨便亂摸,並且避免接觸口鼻,已能大大減低感染風險。

要戴手套嗎?

  那麼乘搭飛機時需要戴上手套嗎?林醫生稱在傳染病角度並不鼓勵戴手套,一來手套會降低警覺性,令人以為脫下手套後雙手很乾淨,因而忽略清潔雙手的重要性,若誤觸周圍物件再摸口鼻,就有機會受感染;二來戴著手套亦難以經常潔手,在防疫角度而言並不理想。醫生提醒乘客做好潔手、戴口罩,在適當的時候採取適當的措施,乘客無毋須過於擔憂。

還有甚麼可以做?

1. 準備多一至兩個口罩替換

  雖然外國人多不戴口罩,但香港大學感染及傳染病中心總監何柏良醫生提醒回港人士,一出門就須戴口罩,別擔心被外國人取笑。另外,亦應隨身帶備幾個口罩作替換,長途機二、三十個小時,難以一個口罩用全程,林醫生建議每隔6-8小時就換一個口罩,以免削弱防疫效能。

2. 勤用消毒濕紙巾

  機場、飛機的洗手間水龍頭、門柄把手等地方最多人接觸,林醫生建議乘客回到座位後可用濕紙巾擦手,再用酒精搓手液消毒,雙重保障。而乘客一上機亦應用消毒濕紙巾清潔用餐板、座位、屏幕、搖控器等經常觸及的地方。

  乘客在攜帶消毒濕紙巾或酒精搓手液上機前,應留意個別機場與航空公司對酒精濃度限制與容量限制。以國泰航空為例,未有限制消毒用品的酒精濃度,但規定隨身行李的酒精類消毒產品每件容量不得超過100mL,並須放入可重新密封的透明膠袋,並且總容量不可多於1L。

  如果在香港上機,香港民航處規定乘客無論是手提行李或寄艙行李,所攜帶的酒精類消毒產品包括消毒濕紙巾及消毒液體,濃度均不得超過70%。而隨身行李的酒精容量與平時的限制一樣,每件不可多於100mL,並需放於可重新密封的透明膠袋內。

  至於漂白水和掛頸空氣淨化器,無論手提或寄艙行李,都不可攜帶

3. 減少進食和喝飲品

  乘搭飛機時應時常戴口罩,盡量減少喝飲品;如果坐長途機,進食時亦縮短進食時間,藉以減少除下口罩的時間。有前空中服務員在電視節目指,飛機水缸不知隔多久才清洗一次,亦未必洗得乾淨,提醒乘客上機前最好自行買水。

4. 避免接觸和使用機上物件

  機上物件骯髒不時耳聞,非常時間更應避免使用!好像機上毛毯多菌,乘搭長途機應自備枕頭與毛毯。很多人都習慣將垃圾、紙巾放在椅背的置物袋,但此袋難以清潔乾淨,最好避免使用。如有垃圾或紙巾需棄置,建議善用提供的嘔吐袋,勿直接將垃圾遞給空中服務人員,保障雙方安全。

5. 穿著長袖衫褲

  乘搭飛機時最好穿著長袖衫褲,一下機回家後應馬上更換衣物並洗澡;記住要洗頭,因病毒有機會藏於頭髮中!

6. 避開廁所位,選坐窗邊位

  盡量減少在機上走動,減少與其他人接觸。《國家地理雜誌》發表研究,分析機艙座位的感染風險。專家指,窗邊位的乘客較少離開座位走動,相比起中間位與走廊座位,他們較少機會接觸其他座位人士,感染風險亦相對較低。另外,洗手間的藏菌風險高,而且不時有乘客在洗手間門口等候,選位時應避免坐近洗手間。

鄰座乘客咳嗽時別過臉去!

  萬一鄰座乘客出現呼吸道病徵,如流鼻水、咳嗽,怎麼辦?林醫生指如果對方咳嗽,戴口罩已能阻擋飛沫,理論上感染風險不高;但若鄰座沒有戴口罩,為了自己安危,不妨將你的後備口罩給鄰座乘客,畢竟防疫時期只有自己戴口罩效果未必理想,需要所有人一同戴口罩才能獲得成效。若果對方拒絕,當他咳嗽時乘客就別過臉去,因為飛沫噴出時會直線向前,別過臉去亦能減低沾上飛沫的機會;但若情況實在不理想,可行的話就調位吧。

資料來源:https://bit.ly/2UsHvqn

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