Dry Eye
眼乾是患上了乾眼症？
不少上班一族需要長期使用電腦，雙眼容易乾澀；而亦有人每當步入秋冬季節，乾燥的天氣都會使眼晴出現眼乾、痕癢等情況。但經常眼乾是等同患上乾眼症嗎？
乾眼症是什麼？
乾眼症是種十分常見的眼科疾病，亦對患者的日常生活帶來很多不便。乾眼症的形成主要是因淚水分泌不足或淚水過度蒸發引起。淚水負責滋潤眼球表面、沖走異物及保護眼球減少細菌感染，而淚水的結構分三層，由外到內分別為油脂層、水液層及黏液層組成，當中只要其中⼀層出現異常都可構成乾眼症。
乾眼症的成因
1. 淚水過度蒸發
– 眼瞼皮脂腺功能不良或眼瞼疾病導致油脂層異常
– 長期戴隱形眼鏡，破壞油脂層的穩定性及分佈不均
– 環境因素，如乾燥天氣；
– 生活習慣：長時間用電子產品，減少眨眼頻率引致淚水過度蒸發及分佈不均
2. 淚水分泌不足
– 免疫系統毛病，如紅斑狼瘡病，類風濕關節炎
– 藥物引致：如抗抑鬱藥，血壓藥
– 退化性淚腺功能下降
– 角膜手術後： 如激光矯視
乾眼症的風險因素
淚水過度蒸發
淚水分泌不足
乾眼症的症狀
乾眼症的常見症狀包括：
– 眼睛疼痛、有異物感、眼睛充滿紅筋、容易眼睛疲勞、視力下降、畏光、眼睛異常敏感、分泌物增多、眼睛乾澀後湧出過量淚水等。
眼睛疼痛
有異物感
眼睛充滿紅筋
容易眼睛疲勞
視力下降
畏光
眼睛異常敏感
分泌物增多
眼睛乾澀後湧出過量淚水
乾眼症的治療方法
– 調較工作環境濕度
– 提醒自己專注看書或電子產品時要多眨眼使淚水能均勻分佈並滋潤眼球表面
– 20:20:20法則：使用電子產品20分鐘後要休息20秒，望向20呎外景物，又可以合上眼睛讓淚水滋潤眼球表面
– 注意眼皮清潔，可在眼部熱敷後再用棉花加溫水清潔眼皮邊緣睫毛位置，熱敷有助軟化及排出堵塞的油脂
– 減少戴隱形眼鏡時間
– 多吃含奧米加三脂肪酸(OMEGA-3)的食物，例如三文魚，亞麻籽等對乾眼症都有幫助
– 人工淚水：不同人工淚水的成份各有不同，醫生會按照不同眼乾的類型針對性修補各淚水層的問題，例如適合大多數病人在日間使用的眼藥水，以及適合病情嚴重的病人或在睡前使用的眼藥膏
– 消炎藥或抗生素：醫生會處方眼藥水或口服藥物，為部分有需要的病人處理眼睛或眼皮炎症
– 堵塞淚小管 : 可用骨膠原(效果維持約2個月)或矽膠(長效)堵塞; 或進行電凝封閉淚小管手術(永久性)
– 鞏膜隱形眼鏡：部份病情較嚴重的病人可能要考慮使用，原理是在硬性的隱形眼鏡把人工淚水鎖緊在眼球表面以作滋潤作用。
– 進階瞼板腺功能障礙治療：如彩光治療
調節環境或生活習慣
藥物治療
其他治療方法
– 調較工作環境濕度
– 避免長時間使用電子產品 (20:20:20法則)
– 減少戴隱形眼鏡時間
– 注意眼皮清潔
– 多吃含OMEGA-3的食物
– 人工液水
– 消炎藥或抗生素治療
– 淚小管堵塞
– 鞏膜隱形眼鏡
– 彩光治療
Frequently Asked Questions
最後更新日期: 2020年12月
Please note that all medical health articles featured on our website have been reviewed by Chiron Medical doctors. The articles are for general information only and are not medical opinions nor should the contents be used to replace the need for personal consultation with a qualified health professional on the reader’s medical condition.
Related Articles
2024-09-04 16:36:03惜食堂眼科講座 – 眼科專科醫生講解白內障及黃斑病變成因、症狀、治療及預防方法
楷和醫療眼科專科劉承樂醫生於惜食堂眼科講座中為一眾長者講解兩個常見眼部疾病——白內障和黃斑病變。它們有著不同的 […]
2023-09-22 11:17:40劉承樂醫生 — 眼科Q&A 做完白內障手術點樣改善視力？手術後幾耐會復原？
今集繼續由眼科專科劉承樂醫生解答大家關於眼部嘅問題，我哋一齊聽下劉醫生嘅分享！
2023-09-18 14:31:53劉承樂醫生 — 乾眼症嚴重可致角膜潰瘍 近6成患者屬「缺油型」
一次頭痛、流鼻水、咳嗽，看似是小病，其實可能屬於某一種嚴重疾病的失兆！大家應好好認識不同病症，以防患於未然，或及時對症下藥！本節目將搜羅各醫科常見的都市病，或奇難雜症，或觀眾難於啟齒的身體問題。每集針對一疾病主題，從不同角度，解答病症知識，破除醫學迷思！當中並邀請中西醫學家分享專業意見，一同挑戰並突破醫學界限！
2023-09-15 15:47:41劉承樂醫生 — 眼科Q&A 眼睛有疑惑
今集繼續由眼科專科劉承樂醫生解答大家關於眼部嘅問題，我哋一齊聽下劉醫生嘅分享！
2023-09-13 14:56:46陳家傑醫生 — 治療乾眼症 毋須使用眼藥水？ | Dr. Orlando Chan — Treating Dry Eyes without the use of eyedrops?
乾眼症往往令人聯想到眼藥水。坊間的藥房有林林總總的眼藥水可供選擇，有些含有防腐劑、有些標榜無添加防腐劑、部分潤眼產品的黏度不一，可以…
2023-06-30 03:17:49劉承樂醫生 — 40歲以上需進行眼睛檢查 詳解白內障手術
做完白內障手術個幾禮拜睇嘢又矇返，唔通白內障都會復發？今日請嚟港安醫療中心眼科專科劉承樂醫生，
2023-06-29 02:22:16劉承樂醫生 — 視野模糊或變黃？白內障「過熟」可致併發症
今日請來眼科專科劉承樂醫生，講解白內障成因、症狀及治療方法。
2023-02-20 02:43:05劉承樂醫生 — 眼敏感嚴重可致角膜受損 及早治療預防視力缺失
甚麼是眼敏感？ 眼敏感學名為「過敏性結膜炎」，是十分常見的眼科疾病。當結膜（覆蓋眼睛的薄膜）受到致敏原刺激而產 […]
2023-02-03 01:48:50陳家傑醫生 — 青光眼致病成因眾多 青光眼治療4大考慮因素
青光眼是一種多因素疾病，其特點是視網膜神經節細胞的喪失，導致獨特視神經病變和視野缺損。到目前為止，控制眼壓是治 […]
2023-01-13 09:55:03陳家傑醫生 — 高達10%青光眼患者出現失明或視力殘疾 如何治療及管理末期青光眼？
上期專欄講述了無論對患者和我們醫生來說，管理末期青光眼都是一個難題。 我們除了要公開及坦誠地解釋給末期青光眼患 […]