林緯遜醫生 — 醫生拆解抗疫迷思之衣食篇

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現在 #新型冠狀病毒 疫情持繼蔓延,四處都是新型冠狀病毒的資訊,但真是難分真假,曾有人說上機要full gear,有人說飲酒可以殺菌,有得問不要靠估,不如由感染及傳染病專科林緯遜醫生幫你拆解迷思。

問:上機前是否需要full gear? 例如浴帽、膠手套、雨樓、護目鏡、口罩全部戴齊?

答:本人認為不需要,因為新型冠狀病毒主要透過飛沬傳播及接觸傳播,最重要的是除了進食和飲水的時間以外,都應該戴上口罩,而且潔手是非常重要,因為飛機上有很多共用設施表面有機會依附病毒。另外,不要在沒有必要的情況下或沒有潔手的情況下接觸自己的口及鼻,這個才是最重要的環節。

問:網傳好多保健食品可以抗流感?例如維他命C、紅茶菌、益生菌,究竟應該食哪種呢?食得多會不會中毒?

答:市面上有很多保健產品,可能是西藥甚至中藥成份的產品,通常聲稱可以改善免疫系統,在成份上看有一定的道理和作用。不過還未找到比較有系統性的研究,顯示什麼類型的產品長期服用會對抵抗傳染病有幫助。就算最受大眾認知的維他命C,還需要很定期的服用一段時間,才起到少許作用。但如果剛剛感到不適,才開始服食,其實未必能起到很大作用。

問:如果不可以外出打邊爐,那留在家中可行嗎?

答:打邊爐本身是沒有問題,因為打邊爐不屬於一個以霧化成為感染源頭的醫療程序。其實打邊爐的問題是一個群體聚在一起傾談,吃飯。但當你回到家中可以打邊爐呢?我估計情況等於正常回家吃飯一樣,我們自己評估風險,例如家人會不會是接觸過確診患者或者懷疑病患者。

問:網傳Hot toddy可以殺菌,那飲其他酒可以?

答:酒精方面醫生角度就不會建議作為預防疾病的其中一種方法,任何濃度都包括在內。

資料來源:https://bit.ly/3aNOj8X

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