Dr. TAM Yuen Shan Dorothy

Specialist in Paediatrics
  • MBChB (CUHK)
  • MRCPCH (UK)
  • FHKAM (Paed)
  • FHKCPaed
  • Dip Med (CUHK)
Cantonese, English, Mandarin
Services
  • Comprehensive Neonatal Care
  • Comprehensive Paediatric and Adolescent Care
  • Gastroenterology & Nutrition problem
  • Preventive medicine & Vaccination
  • Child development assessment
Affiliated Hospitals
  • Canossa Hospital
  • Evangel Hospital
  • Gleneagles Hong Kong Hospital
  • Hong Kong Adventist Hospital – Stubbs Road
  • Hong Kong Adventist Hospital – Tsuen Wan
  • Hong Kong Baptist Hospital
  • Hong Kong Sanatorium & Hospital
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Medical Cards
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  • Global Health (April International)
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譚婉珊醫生 — 小朋友便秘

小朋友健健康康是每位家長既心願,如果小朋友有什麼不舒服,會使家長寢食難安。除了平常飲食習慣外,連糞便也會關注。原來小朋友便秘在香港是十分普及的案例,所以這次邀請了兒童專科醫生譚婉珊醫生。 嘉賓:小朋友有便秘問題,有什麼原因? 醫生:其實小朋友的便秘問題出現在腸內,小朋友有時候因飲食問題或心情問題,大便會於直腸積聚,大腸及直腸會吸收水份,令大便更硬,難以排出,越聚越多,就會使直腸功能慢慢失去。 嘉賓:其實小朋友便秘情況在香港是否普遍? 醫生:其實小朋友便秘在香港是普遍。香港中文大學有一個研究顯示大概有12.2%的小朋友有便秘的情況,其中6-7歲的小朋友是比較多。 嘉賓:最年輕的小朋友會什麼歲數有便秘情況? 醫生:其實嬰兒可以很早已經開始,嬰兒可以6-7個月大已有機會出現便秘問題,特別是在他們加固的時候,因為加固時他們會開始飲少奶。尤其是母乳有輕瀉作用,比較容易排便。如果嬰兒食少母乳時,他們就會開始有便秘。在嬰兒戒片時,但他們還未準備好戒片,他們怕會做錯,怕會失禁,之後上小學時,因為同學緊張或害羞,令小朋友不敢舉手問老師是否可以去洗手間,所以會忍住便便而不肯排出,這樣會令便秘更嚴重。 嘉賓:飲食方面有什麼影響? 醫生:其實很多小朋友不喜歡吃菜,如果吃菜和生果不夠,會令大便排放得不好,另外我們會忽略飲水不夠也會令產生便秘。 嘉賓:作為家長怎樣可以知道小朋友有便秘? 醫生:首先小朋友一周少於兩次大便,而大便好像一粒粒石卵,大便偏硬,或者大便成香腸狀,表面凹凸,大便時感到疼痛或肚痛,也是便秘徵況。 嘉賓:其實便秘對小朋友的影響有多少? 醫生:如果大便在大腸積聚,從而直腸會漲大,連肛門括約肌會鬆懈,便大便有時會有洩漏的問題,這樣會便他們的日常生活受到影響,而且心理質素也會很大壓力。 嘉賓:家長可以怎樣幫到小朋友便秘問題? 醫生:可以向飲食方面調節,例如吃多些蔬菜生果,可以在加固時可加菜於食物中。多吃水果,例如火龍果、橙、木瓜及比較熟的香蕉等。 資料來源:https://bit.ly/2L5eMUk

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譚婉珊醫生 — 兒童如何選擇口罩

在疫情底下,小朋友也需要帶口罩,而市面上分開3種尺寸的口罩,分別是大人,中童及幼童。其實沒有一定年紀使用特定年紀的口罩,所以幫小朋友嘗試的時候,最緊要觀察口罩夠不夠貼面,以及容不容易掉落,款式方面如果是平面口罩會有鐵線固定鼻樑位置。至於立體口罩方面,如果它尺寸是適中及夠貼面的話,可以不需要鐵線。如果口罩耳繩過長,可以把耳繩後面打結,有些人會選擇把繩圈打交叉,但打交叉後口罩可能會不夠貼面。如果小朋友不肯戴口罩的話,家長可以先自己戴口罩,做示範給小朋友跟隨。家長陪子女對著鏡子一同戴口罩,幫助減低抗拒感。家長選購以卡通圖案口罩吸引子女安排家中試戴幫助適應。如果口罩不合規格的話,可以把口罩變成練習用途,外出時換回合規格的口罩,那小朋友也不會太大抗拒。最後,如果小朋友真是不想戴口罩的話,家長就不要心軟,寧願不要外出,從而減低風險。 資料來源:https://bit.ly/2XApzgn

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譚婉珊醫生 — 疫情底下 小朋友出街要注意

在疫情底下,如果小朋友要出街,衣著都十分重要。在物料方面,兒科專科譚婉珊醫生建議可穿著容易清洗及防水的衣物,例如風褸,盡量避免穿著一些絨毛或羊毛的衣物。在款式方面,宜穿開胸設計的衣服,因為即使衣服沾上了細菌,脫下的時候都沒那麼容易接觸到眼、耳、口、鼻。在鞋方面,可以避免著綁帶鞋,以防鬆脫時沾上地面的病毒,因為小朋友綁的時候有可能因而弄污雙手。 小朋友出街後回到家時,要洗淨雙手。洗手後可以脫下外套,並在除口罩的前後洗手。接著最理想的是洗澡、換衣服。至於處理小朋友的玩具方面,家長不用太過擔心,按照日常清潔方法便可。因為當小朋友在回家後徹底清潔後才接觸玩具,及不帶玩具出街的情況下,玩具沾染到病毒的機會相對較少。同時都不建議用漂白水清潔玩具,以免殘留化學物質,小朋友放了入口便不好了。 資料來源:https://bit.ly/3dCiUYM

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