Dr. TSANG Wai Yin Kevin

Specialist in Geriatric Medicine
  • MBChB(CUHK)
  • Dip Child Health(London)
  • MRCP(UK)
  • FHKCP
  • FHKAM(Medicine)
Cantonese, English, Mandarin
Services
  • Mental state examination and cognitive assessment
  • Treadmill exercise stress test
  • Alzheimer Disease
Affiliated Hospitals
  • Canossa Hospital
  • Evangel Hospital
  • Gleneagles Hong Kong Hospital
  • Hong Kong Adventist Hospital – Stubbs Road
  • Hong Kong Adventist Hospital – Tsuen Wan
  • Hong Kong Baptist Hospital
  • Hong Kong Sanatorium & Hospital
  • Matilda International Hospital
  • Precious Blood Hospital
  • St. Paul's Hospital
  • St. Teresa's Hospital
  • Union Hospital
Medical Cards
  • Allianz
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  • Bupa Global
  • Cigna
  • Global Health (April International)
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曾偉然醫生 — 認知障礙症

【曾偉然醫生 — 認知障礙症】 在香港,65歲以上的老人,每十人就有一人患有認知障礙症,而80歲以上的更每四人就有一人確診,普及情況令人關注。有研究顯示進行「地中海飲食法」,其特別的營養組合有助預防認知障礙症。究竟單靠飲食是否可以攝取足夠特定營養幫助腦細胞修復? 詳情:https://bit.ly/2lOxsi2 #曾偉然醫生 #老人科專科 #認知障礙症 #老人癡呆 #地中海飲食法 #飲食法 #細胞修復 #長者 #健忘 資料來源:蘋果日報

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曾偉然醫生 – 手震是柏金遜症先兆 是否老人家的專利

相信不少人都曾經聽過柏金遜症的名字,但除了「手震震」外,柏金遜症又有什麼其他病徵呢?成因和治療方法又是什麼? 柏金遜症是一種神經系統疾病,患者普遍在六十歲後發病,而目前香港大約有一萬兩千人患有柏金遜症。然而,柏金遜症並非老人專利,實際上有接近一成的患者在四十歲前發病,所以任何人也應提高警覺,以免延誤治療,被病情或相關併發症影響生活功能。 柏金遜症主要由於腦部神經系統受損退化,引致腦幹內的神經傳導物質「多巴胺」減少,出現腦部機能障礙,使患者無法順利指揮身體肌肉運作,導致生活功能受阻。而柏金遜症的確實原因,醫學界仍未有一致定論,只有研究顯示患有「快速眼動睡眠行為障礙」(RBD),即俗稱發夢期夢遊的病人有較高機會患上柏金遜症。數據指出,患者有超過九成的機會在五至十五年後出現柏金遜症或其他腦部退化症狀,而RBD患者的直系親屬患上柏金遜症的機會率亦比其他人高出接近六倍。除了快速眼動睡眠行為障礙的指標外,柏金遜症亦有一些較為明顯的初步病徵。例如單側手部的震顫、肌肉僵硬、便秘、睡眠質素下降、書寫字體變小等等。如果出現持續或多於一個的上述先兆,應盡快求醫,諮詢醫生的專業意見。目前,柏金遜症仍沒有根治和阻止病情惡化的方法,但及早診斷能夠改善病徵的嚴重性。 事實上,治療柏金遜症是一個漫長的過程,所以患者與醫生的溝通十分重要,以確保醫生能了解患者的病情變化。另外,柏金遜症患者普遍需要長時間服用一些抗柏金遜藥物,而口服藥有一定的副作用。曾經有病人因為害怕副作用或誤以為病情已經好轉而不再食藥,最後使病情反覆不定,更難控制,所以病人也應依照醫生指示,避免自行停藥。而對於情況較為嚴重的病人,可以考慮以腦外科手術治療,以電極刺激腦部組織,加強患者的活動能力。另外,恆常的運動能有效減低因肌肉僵硬而引致的併發症,故患者在治療的同時也應保持健康的生活習慣,雙管齊下,才能更有效控制病情。 然而,有不少柏金遜症病人會因為身體功能出現障礙,事事要人照顧,在長期的壓力和負面情緒下,容易誘發抑鬱症。因此,家人的支持和安慰對患者十分重要。不論是病人還是照顧者,都要以積極和正面的態度面對,如有需要,也應向專業人士尋求輔導。 資料來源:http://bit.ly/2m2ixAZ

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曾偉然醫生 — 記者實試 台南鄉郊斷食7日輕9磅

【遊台排毒】 斷食,意指停止進食。有些人為了宗教信仰而斷食,也有些人為了改善健康而斷食,近年更有人以斷食作減肥方法,希望極速減磅。現時坊間有不少以排毒為主題的斷食營,提供三至十天的斷食體驗,當中有以水果、酵素甚至是無水斷食,任君選擇。記者這次就選擇到台南玉井體驗七天斷食營,嘗試為身心排毒,感受斷食後的身體變化。   斷食是一種自然療法。歷史上有許多斷食的記載,外國也有很多關於斷食的研究,德國甚至有醫院把斷食納入醫療療程之中。這次記者參加的「蘇老師斷食營」並不牽涉任何宗教信仰,而且不依靠任何藥物協助,使用天然的方式,讓毒素自然地透過流汗、排泄等方式從排出體外,改善身體質素。整個斷食過程中會階段性進行水果斷食、果汁斷食、有水斷食及無水斷食,然後再慢慢復食。 【Day 1, Day 2】一瀉千里 飲檸檬鹽水屙七次 每天早上6時,負責人蘇媽媽就會到房間叫大家起床,然後開始一天行程:做早操、散步、量身高體重、做瑜伽及打坐,然後就是重頭戲「一瀉千里」。因為要排出腸部毒素,所以每個學員規定要喝兩公升的檸檬鹽水,檸檬鹽水由檸檬、粗鹽及溫水製作而成,但對記者來說味道非常難聞,每喝一次都有反胃的感覺。喝完鹽水後還要喝一公升清水,清水作用是為了讓腸部受壓,加快排便,其餘時間可自由喝水。喝水的時候不能站立,必須坐着進行。約半小時內就會開始排便,記者當天大約上了七次廁所,但過程沒有不順或疼痛感。 【Day3】無水斷食 全身乏力想放棄 經過首兩天只喝水的斷食,身體狀況無太大分別,因此記者決定開始「無水斷食」,意即每天除了必須要喝的兩公升檸檬鹽水及一公升清水,其他時候都要斷水。在第三天起床後,記者的身體狀況也開始出現變化,全身乏力、忽冷忽熱,有時會心跳加速,在身體不適的情況下斷水,難受得湧現100次想放棄的念頭。雖然蘇媽媽每天都會準備薑茶,讓感到不適的學員自行選擇飲用,但記者最後選擇用睡覺來度過如此難熬的一天。 【Day4】亢奮非常 敷泥跳舞洩精力 很多有斷食經驗的人說,大部份人斷食到第四天會出現精神亢奮,記者正好身歷其境。從早上開始就有無限精力,甚至在大家午休的時候,因為太有精力而不能入睡。是日更有兩個特別行程,第一個是泥漿敷,一如這裏樸素作風,泥漿要自己以火山泥製作,敷過身體之後,會把泥漿擦拭在植物泥土上,希望取於自然,歸於自然。第二個活動是晚會,所有學員都聚在教室裏載歌載舞,也許是第四天的關係,大家情緒也特別高漲,無論是81歲的伯伯,還是15歲的小弟弟都玩得不亦樂乎,成為了最歡樂的一夜。 【Day 5】午後復食 情緒波動難捉摸 是日為復食日,但復食要在午後才開始,記者經歷了兩天多的斷食斷水體驗後,情緒變得波動,早上更因不能喝水而哭,但復食過後,情緒又回復平靜,很難捉摸。是日復食,會有四餐流質食物,分別是紅棗薑茶、綜合果汁及芋頭湯,每餐份量不可超過200毫升,不能喝得太快,以免胃部不適。負責人蘇老師更會在這天晚上帶大家夜遊,到山上散步看夜景,在滿天繁星下聊天。 【Day6, Day7】復食水果 一口香蕉也感動 學員最期待的日子終於來臨——固體復食日。主要是水果復食,同時也有蔬菜湯及乳酪,當記者吃下第一口香蕉時,內心有莫名的感動。第七天出營前更有素菜大餐及分享會,大家都分享了這七天的身體反應及內心感受:有些人吐了七天、有些人身體反應太大而選擇放棄……雖然每個人的身體變化都有不同,但大家都盡最大能力去體驗斷食。經過七天的斷食體驗,記者從斷食前體重66公斤,下降至斷食後的62公斤,共輕了4公斤,約9磅;而腰圍、臀圍也減了各約3吋。 醫生:肚空空有壓力 腎上腺素令人有衝勁 記者在斷食後輕了9磅,在醫學角度來說,為甚麼幾天內輕了這麼多呢?內科專科醫生曾偉然表示:「如果你沒有吃東西的話,那就會燃燒部份脂肪去維持你身體的基本需要,所以磅數上會有所改變。」那為甚麼第三天會出現頭暈、心跳加速及忽冷忽熱的身體不適狀況,但第四天又非常精神呢?「沒吃東西兩天後出現頭暈、心跳加速及情緒緊張等不適情況,其實是血糖過低的迹象,血糖低是一種壓力,會令體內的壓力荷爾蒙如腎上腺素上升,激發體能。因此,雖然沒有吃東西,但反而讓你感覺很精神,有一種很興奮的狀態。」曾醫生說。   資料來源:http://bit.ly/2lGD4dI

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