在日常生活中，不少步入中年或退休階段的人士，可能都經歷過類似的驚險瞬間：正高高興興地抱起活潑的孫兒，或者提著剛從街市買來的沉重餸菜準備上樓梯時，膝蓋突然毫無預警地「軟一軟」，整個人失去平衡，差點跌倒。
對於不少香港上班族來說，每天早上最恐懼的不是鬧鐘聲，而是雙腳落地的那一剎那。那種由腳跟傳來、如「針拮」般的刺痛感，彷彿每一步都踩在碎玻璃或長釘上 。
在茶樓飲茶，常會聽到老友記互相訴苦，說膊頭痛、手軟無力。很多人的第一反應都是：「你有五十肩呀！稍微拉伸一下，塗點藥膏就好了」但事實上，很多長期困擾長者的肩痛，真兇並非「五十肩」，而是醫學上稱為「旋轉肌袖撕裂」（Rotator Cuff Tear）的筋腱損傷。
肩周炎是一種以肩關節僵硬和疼痛為特徵的疾病。症狀通常由輕微開始，隨時間惡化，自行好轉可能需要1到3年。
