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楷和醫療 – 健康有道·分享會 | 藝人馮素波女士大談健康心得 獲頒星級用家

2025-08-12

楷和醫療始終致力於與志同道合的夥伴攜手推廣健康活動。最近,我們很榮幸邀請到藝人馮素波女士(波姐)出席「健康有道•分享會」,分享她在演藝生涯中如何保持潮流與活力的秘訣。在這段健康訪問影片中,波姐談及她的日常保健習慣、克服病痛的經歷,以及身體健康的重要性。此外,她還即席示範了一些簡單而有效的拉筋操,讓大家在日常生活中保持最佳狀態。

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年屆81歲的波姐,經歷了懷疑腸癌的挑戰後,深刻體會到定期檢查的重要性。波姐強調:「人生冇健康,點生存?」她呼籲大家定期檢查,保護自己的健康。分享會上,波姐也提到她的飲食習慣和日常運動。

波姐養生3大招

  • 早餐必吃烚蛋補蛋白
  • 晨早拉筋10分鐘+日行千步
  • 戒咖啡奶茶 嚴控澱粉量


「而家年年驗身,仲成日叫老友記睇醫生!」波姐提醒:病向淺中醫,長命都要命硬!

我們希望透過波姐及其他各界人士的健康故事,激勵更多人重視健康檢查,讓健康成為生活的首要任務!