童年时，是父母牵着你向前走，不知不觉间，你已成走在前头的那个人，待他们慢慢赶上你；这时才开始感觉到，时间流逝的痕迹。人愈添年岁，愈长愈大，愈想时间溜走得慢一点，好有更多时光与父母相处。现实当然是无法让时间放慢脚步甚或逆着走，那只好照顾好他们的健康，让他们陪你多一点时间。
现代女性生活节奏急速、压力大，易有各式各样健康问题；临近母亲节，当然要关注妈妈的健康状况！妈妈为家庭辛劳付出大半生，她们渐渐步入老年，身体或多或少出现病痛，作为子女应留意哪些征状、带她们做哪些检查呢？年轻妈妈除了关注自己妈妈的健康需要，自己又要顾及哪些方面？
30岁以后，身心变化来得较明显，就以此作为分水岭，请来妇产科专科医生邓晓彤，讲解不同年龄层的妇女，应留意哪些妇科问题！
30至40岁妇女：留意贺尔蒙问题
30至40岁女性较为年轻，病理问题相对其他年龄层妇女较少，反而较常遇到经痛、经期异常等贺尔蒙问题，如轻度贺尔蒙失调、初发性或原发性经痛等，都是因贺尔蒙改变导致子宫收缩而感到痛楚。
这个年龄层的女性可多留意自己的月经情况，经期过长、过密、过疏或经痛严重，都属异常情况，应进一步求医。女性经期一般是22日至40日一次，每次维持2至8日，若每次超过10日以上、停经不足10日又再来经，或者经期过疏，超过一个半月至两个月才来经，或是多囊性卵巢症或其他贺尔蒙问题。
经痛亦可是另一个健康警号，当经痛痛感愈来愈强烈，连止痛药也无法纾缓，或者痛的时间愈来愈长、经期结束后仍痛，严重影响生活，就应求医。
经痛问题可大可小，别掉以轻心！
40至50岁妇女：妇科病理问题
步入30岁后期、来到40至50岁，妇科疾病如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位等较大机会出现。
子宫内膜异位属其中一个常见妇科疾病，多见于正值生育年龄女性。子宫内膜异位大致分为三种，当子宫内膜生在卵巢，形成朱古力瘤；当生在子宫肌肉，属腺肌瘤；若生在盆腔，属盆腔子宫内膜异位。征状多为经痛难耐，愈来愈痛、愈痛愈耐，邓晓彤建议若月经出现异常，应求医作进一步检查。
50岁至60岁妇女：更年期问题、女性癌症
40岁以后，女性卵巢功能明显下降；当踏入50岁，大部分妇女迎来更年期，香港女性平均收经年龄为51岁。邓晓彤指，当妇女整整一年没有来经，就属完全收经，即步入更年期。一成更年期女性或患严重病理问题，如内膜瘜肉、子宫内膜增生甚或子宫内膜癌，若现收经后出血，勿掉以轻心！
子宫内膜癌常见于50多岁妇女，患者会有异常出血，尤其是收经后出血，经期突然来一整个月却不停。遇到这些异常出血情况，建议求医，做超声波检查、内膜筛查，看看是否患癌。另外，50多岁都是子宫颈癌、乳癌好发期，妇女需定期做子宫颈抹片检查；至于乳癌，平日可用手摸乳房，看看有没有硬块，若有硬块却不觉疼痛，就要再作进一步检查；而40岁以上女性可考虑定期做乳房造影、超声波，有家族病史女性则应更早做检查！
香港女性患乳癌的中位数是57岁，女性应定期自我检测、做相关检查。
更年期对女性而言是个挑战，贺尔蒙改变为身心带来各种不适，家人朋友应在这段时间给予谅解与支持，助她们平稳度过更年期。在更年期间，妇女易感潮热发滚，睡觉时突然全身出汗、容易感到热，邓晓彤建议可多穿松身、棉质衣服，保持房间通风，以减低不适。而心理上亦易现波动，情绪不稳定、易紧张、睡眠质素差，邓晓彤表示很多妇女对更年期欠认识、不理解，因而感到忧虑、压力，建议找医生了解更多，从生活习惯、药物调理减轻更年期不适。
60岁或以上妇女：心血管疾病、骨质疏松
跨过更年期后，女性雌激素分泌大幅下降，皮肤不但会失去水分、弹性，还有机会出现退化性阴道炎，阴道易有干涩、刺痛感。除此以外，女性步入老年期，可多留意一些长者易有的健康问题，如心血管疾病、骨质疏松等。
随着年纪增长、完全收经，女性雌激素减少，钙质流失得较快，当骨质没有足够的钙支持，容易出现骨质疏松，增骨折风险。邓晓彤建议女性趁年轻应注重补钙，并多做负重运动，每周两至三次，每次30分钟或以上。平时亦应定期检测血压、血糖、血脂水平，留意有否出现高血压、糖尿病等长期病。
女性更年期后，骨质密度大幅下降，应注重补充钙质及做运动，预防骨质疏松。
应做哪些妇科检查？
早发现、早治疗，坊间有各式各样的妇科检查套餐，有些提供盆腔超声波、乳房超声波、乳房造影、骨质密度检查等等，检查项目花多眼乱，收费差距亦颇大，一众子女应怎样为妈妈挑选呢？
邓晓彤表示，现时最多医学研究证实能有效预防癌症的检查是子宫颈抹片检查。25岁或以上，有性生活的女性应定期做抹片筛查，一年一次，当连续两次结果正常，可相隔两至三年做，直到65岁。
至于盆腔超声波主要用作检查子宫和卵巢状态，邓晓彤指现阶段未有指引建议恒常进行此检查；不过，家族若有较多成员患上妇科病症，如卵巢癌、乳癌、子宫肌瘤，而自己又有严重经痛、经期不稳定、经量异常，可从35岁开始定期进行盆腔超声波，风险高的妇女甚至可一年一次。
乳癌是本港最多女性患上的癌症，平时可多靠自我检查，触摸乳房看看有没有硬块：40岁以上妇女可定期做乳房X光造影或乳房超声波，检查有没有异常。至于骨质密度测试，暂未有确切的指引，邓晓彤建议女士若很早收经，收经后每两至三年可做一次，留意钙质会否流失得过快。
妇产科专科医生邓晓彤
资料来源：https://bit.ly/2TBpcCO
