青光眼致病成因众多 青光眼治疗4大考虑因素

青光眼是一种多因素疾病，其特点是视网膜神经节细胞的丧失，导致独特视神经病变和视野缺损。到目前为止，控制眼压是治疗青光眼的唯一被认可方法。但是有些青光眼患者，眼压从来属于正常水平，也会有青光眼视野缺损的现象，因此我们必须向与压力无关的因素着手。以下让我们分析与全面青光眼治疗有关的4种因素。



1.血压：我们的视神经需要足够血液来供给所需，保持健康。长期高血压会对动脉造成损害，最终导致视神经缺氧；过低血压却也是一种已知的青光眼风险。因此，我们必须与内科医生合作，确保以上情况不会发生。

2.睡眠窒息：睡眠窒息是一种呼吸障碍，其特点是在睡眠中反覆发作的上气道阻塞，导致严重的氧饱和度降低。它会引致视神经缺氧而损伤，从而导致青光眼病情恶化。因此，用持续气道正压疗法治疗睡眠窒息可能有助于减低青光眼病情。

3.运动：运动对心血管健康有益。然而，某些运动，即举重或需要屏住呼吸的运动，会导致眼压升高至高达20度。科学文献记载，眼压的波动和升高对青光眼有害。这些瞬时的眼压波动会对视神经造成损害，因此我建议青光眼患者定期进行带氧运动。在举重方面，可以考虑减低重量但多次重复锻炼；瑜伽的一些倒立姿势都会导致眼压暂时升高，所以建议避免。

4.饮食：饮食也是青光眼治疗的一个热门话题。大多数关于饮食与青光眼之研究是观察性的：黑加仑/茄子中的花青素能够稳定视野；鲑鱼、鳕鱼等高脂肪鱼类中的欧米伽3脂肪酸可能对视神经血流有些好处，并有降压作用；类黄酮可以保护视神经，能在可可、绿茶或红茶中找到；枸杞可以保护视网膜神经细胞及其承受眼内压增加的能力。

由于青光眼的损害有众多不同因素，因此我们必须采用较全面的方法来更有效治疗青光眼。
作者为眼科专科医生

资料来源：https://bit.ly/3jmBqfD