随着益生菌补充剂的普及，越来越多人将其视为日常必需品，认为它们能增强肠道健康和免疫力。然而，楷和医疗外科专科张浩然医生提醒我们，长期食用益生菌补充剂并不一定有益，最佳的摄取时机其实是在大肠镜检查后。
在大肠镜检查后的6周内，肠道壁和黏膜需要修复，此时补充益生菌可帮助它们黏附在肠道壁上，建立新的健康微生物丛。 除了摄取益生菌，亦要注意饮食均衡！另外，定期检查大肠可有效预防大肠癌，有症状的话建议尽快求医！守护肠道健康！
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资料及图片来源：am730
