在香港這座生活節奏極快的城市，走進中環或鰂魚涌的辦公大樓，隨處可見埋頭苦幹的上班族。或許您也是其中一員：每天與電腦屏幕對峙超過八小時，右手在滑鼠與鍵盤之間不斷游走，左手則忙著接聽電話或翻閱文件。然而，您是否曾感到手肘外側隱隱作痛，甚至在拿起一杯熱咖啡時，突然感到手臂乏力？
在日常生活中，不少步入中年或退休階段的人士，可能都經歷過類似的驚險瞬間：正高高興興地抱起活潑的孫兒，或者提著剛從街市買來的沉重餸菜準備上樓梯時，膝蓋突然毫無預警地「軟一軟」，整個人失去平衡，差點跌倒。
對於不少香港上班族來說，每天早上最恐懼的不是鬧鐘聲，而是雙腳落地的那一剎那。那種由腳跟傳來、如「針拮」般的刺痛感，彷彿每一步都踩在碎玻璃或長釘上 。
許多都市人都有這樣的困擾：手臂無法抬高，夜晚痛醒，連穿衣服或梳頭都痛得讓人難受！如果你或身邊的家人也有類似情況，很可能已經被「肩周炎」（俗稱「五十肩」）纏上了！
你是否試過早上起床，腳掌剛踩落地面的那一刻，腳跟突然傳來一陣如針刺般的劇痛？以為行多幾步應該就沒事，結果拖到後來連行路都成問題？楷和醫療骨科專科蕭錦滔醫生在ViuTV「我想身體健康」節目中為你拆解足底筋膜炎。
每日起床第一步，腳跟就像被針扎一樣痛到入骨？小心！這可能是「足底筋膜炎」發出的嚴重警告！
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