很多女性在40多岁开始步入更年期，出现各种症状，例如突然觉得胸口涌上一阵热、面红、夜晚汗湿被铺睡不好、日间难以集中。楷和医疗普通科甘雅妍医生解释为何雌激素波动会令体温调节过于敏感，出现潮热与盗汗，以及医生如何区分是更年期征状，还是甲状腺问题、隐性感染或药物副作用。
除了生活调整（例如避免辛辣、烟酒、咖啡因、多做带氧运动、留意室内通风和透气衣物配搭），还可以考虑：
文中亦分享一位46岁上班族的真实个案：因潮热影响工作及睡眠，经评估后改用NK3受体拮抗剂，潮热明显减少，工作表现和精神状态回稳。
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资料及图片来源：am730
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