【香港每4人就有1人有脂肪肝？ 】专业团队拆解「逆转脂肪肝」的饮食及运动迷思

「我明明已经戒吃白饭，为什么还有脂肪肝？」

「想减脂逆转脂肪肝，是不是每天跑步最有效？」

在香港，高达 25% 至 50% 的成年人患有不同程度的脂肪肝(非酒精性脂肪肝）。许多人误以为脂肪肝只是变胖引起的微小毛病，而轻忽了它的严重性，盲目用极端方法减肥，反而更伤肝。

这次 楷和肝胆胰中心 集合四大领域 - 外科专科夏威医生、肠胃肝脏科专科林朗昕医生、营养师Candice及体适能教练Simon，为大家剖析脂肪肝成因，并逐一拆解最常见的饮食与运动迷思！

精彩影片内容：

• 跨专业全方位管理：为何单靠吃药或手术无法彻底解决脂肪肝？结合肠胃肝脏科、营养师及体能指导的综合治疗有何优势？
• 饮食迷思大解密：完全戒淀粉真的能减脂肪肝吗？标榜健康的橄榄油，吃多了也会出事？
• 精准运动策略：体重偏重人士适合什么运动改善脂肪肝？有氧运动及无氧运动哪个更有效率？

点击观看完整影片，解开更多你不知道的脂肪肝真相，学习如何一步步逆转肝脏健康！