玫瑰痤瘡

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玫瑰痤瘡

2026-02-02 皮膚科 馬少鵬醫生 玫瑰痤瘡

玫瑰痤瘡反覆,可否斷尾?

玫瑰痤瘡(Rosacea)患者最初面紅,以為是暗瘡,繼而整臉又紅又熱,時好時壞,那種「心很累」的感覺,我們都懂。在這篇文章中,我們邀請皮膚科專科醫生分享如何分辨暗瘡和玫瑰痤瘡,玫瑰痤瘡的誘發因素和治療方法,助你擺脫困擾。

是「暗瘡」還是「玫瑰痤瘡」?

很多病人試遍了市面上的暗瘡膏、暗瘡水,結果越塗越爛,來到診所才發現根本不是暗瘡。雖然兩者看起來都有紅粒和膿頭,但皮膚科醫生教你從以下 3 點輕鬆分辨:

特徵

玫瑰痤瘡 (Rosacea)

暗瘡 (Acne)

粉刺/黑頭

沒有 (這是最大分別!)

有 (伴隨黑頭、白頭粉刺)

生長位置

集中在面部中央 (T字位、兩頰、鼻)

臉部, 頸部、胸部, 背部

誘發原因

陽光、極端溫度、情緒壓力,辛辣食物、酒精, 熱飲

皮脂分泌旺盛、荷爾蒙波動、壓力、熬夜、高糖飲食、某些藥物


玫瑰痤瘡的 4 大類別

玫瑰痤瘡並非只有一種樣子,臨床上主要分為四種類型,患者可能同時出現一種或多種症狀:

  • 泛紅血管型 (Erythematotelangiectatic): 這是最常見的類型。面部(特別是兩頰及鼻子)會持續泛紅,近看可見明顯的紅血絲(微絲血管擴張),這類患者皮膚極度敏感,遇熱容易感到刺痛或灼熱。
  • 丘疹膿皰型 (Papulopustular): 最常被誤診的一類。紅斑基礎上會長出類似暗瘡的紅色丘疹或膿頭,通常與蠕形蟎蟲數量過多有關。
  • 酒糟鼻/組織增生型 (Phymatous): 多見於男性。因皮脂腺及皮膚組織長期發炎增生,導致鼻頭紅腫、肥大、變形,形成凹凸不平的「酒糟鼻」。這屬於較後期的嚴重症狀。
  • 眼型 (Ocular): 這類最容易被忽略。患者會感到眼睛乾澀、異物感、畏光、眼瞼紅腫或長眼挑針。若不處理,嚴重時可能影響視力。

為什麼總是復發?拆解肌膚的「隱形炸彈」

要做到長期控制,首先要知道為什麼它會反覆發作。玫瑰痤瘡不僅僅是「皮膚薄」,它是多種因素的綜合結果:

  • 血管功能失調: 患者的面部血管對熱、情緒、酒精等刺激過度反應,導致異常擴張且難以收縮。
  • 蠕形蟎蟲(Demodex)作怪: 研究發現,許多玫瑰痤瘡患者(特別是丘疹膿皰型)臉上的蠕形蟎蟲密度比正常人高出數倍,引發免疫系統攻擊,導致發炎。
  • 免疫系統失調:患者的皮膚對環境與微生物過度活躍免疫反應。長期刺激累積下來,演變成持續的皮膚癢、紅腫不退的皮膚炎症。
  • 皮膚屏障受損: 角質層鎖水能力差,外界刺激物長驅直入。

病發時這 2 件事千萬別做!

當臉部突然發燙、爆紅時,很多人的第一反應是「自救」,但錯誤的方法往往是導致病情惡化成「酒糟鼻」的元兇。

1. 絕對不要亂塗「類固醇」

外用類固醇藥膏治療玫瑰痤瘡雖然能強力消炎、瞬間退紅,但長期使用會導致病情嚴重惡化,並導致顯著的副作用如反彈現象,即初步改善後,當停止使用類固醇時,症狀通常會比以前更嚴重),類固醇誘發性玫瑰痤瘡, 皮膚變薄(萎縮),毛細血管擴張,炎性腫塊和丘疹爆發。

2. 絕對不要去角質或過度清潔

長了「膿頭」不是因為臉髒,別用洗面機、磨砂膏狂刷。這只會進一步破壞已經脆弱不堪的皮膚屏障,讓發炎更嚴重。

玫瑰痤瘡是一種慢性、炎症的皮膚病,需要治愈後仍有復發的風險,但我們可以採取行動避免其失控增長。

病向淺中醫

靠護膚品和急救只能「舒緩」,要真正改善血管擴張和殺滅蟎蟲,還需依靠醫學介入。

1. 藥物治療篇:精準打擊

  • 外用伊維菌素(Ivermectin): 這是近年玫瑰痤瘡治療藥物。它能有效殺滅過多的蠕形蟎蟲,同時具備抗炎效果,對於「丘疹膿皰型」患者效果顯著。
  • 外用血管收縮劑(Brimonidine): 針對頑固的泛紅,這類藥膏能暫時收縮血管,改善外觀。
  • 口服 A 酸(Isotretinoin): 針對極嚴重的酒糟鼻或反覆膿皰,低劑量口服 A 酸能抑制皮脂並抗炎,但需在醫生嚴密監控下使用。

2. 光學治療篇:封閉失控血管

單靠食藥很難去除已經明顯擴張的「紅血絲」,這時就需要激光(Laser)介入:

  • 波長 595nm激光,是針對血管問題的經典激光。它能被血管中的血紅素吸收,產生熱能將異常血管「封閉」並由身體代謝,從而擊退泛紅。
  • 結合了 532nm 和 1064nm 波長激光,能同時處理淺層泛紅和深層的青藍色血管。

常見問題

  • Q1: 玫瑰痤瘡應該如何選擇護膚?

    A: 謹記 "Less is More"。

    • - 洗面: 選用溫和、非皂性(Soap-free)、弱酸性的潔面乳,避免熱水洗臉。
    • - 保濕: 選擇含有神經醯胺(Ceramide)、透明質酸或維他命 B5 等修復屏障成份的產品。
    • -避開: 酒精、香料、薄荷、尤加利油及高濃度酸類(AHA/BHA)。
  • Q2: 防曬很重要,但我一擦防曬就過敏怎麼辦?

    A: 紫外線是玫瑰痤瘡的主要誘發因子,必須使用防曬產品或使用物理防曬方法,並盡量避免陽光直射。

  • Q3: 臉紅紅好難看,我可以化妝嗎?

    A: 穩定期是可以化妝的,適當遮瑕有助減輕心理壓力。建議選擇礦物粉(Mineral Powder)或粉餅類產品,避開厚重的粉底液或氣墊粉餅(Cushion),因為濕粉容易滋生細菌且含防腐劑較多。記得卸妝要徹底但溫和。

結語

玫瑰痤瘡雖然頑固,但絕非絕症。別讓泛紅影響你的自信,如有疑慮,請儘早諮詢皮膚科醫生,制定你的專屬治療方案。

更新日期:2026年2月

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