玫瑰痤瘡(Rosacea)患者最初面紅,以為是暗瘡,繼而整臉又紅又熱,時好時壞,那種「心很累」的感覺,我們都懂。在這篇文章中,我們邀請皮膚科專科醫生分享如何分辨暗瘡和玫瑰痤瘡,玫瑰痤瘡的誘發因素和治療方法,助你擺脫困擾。

很多病人試遍了市面上的暗瘡膏、暗瘡水,結果越塗越爛,來到診所才發現根本不是暗瘡。雖然兩者看起來都有紅粒和膿頭,但皮膚科醫生教你從以下 3 點輕鬆分辨:
|
特徵 |
玫瑰痤瘡 (Rosacea) |
暗瘡 (Acne) |
|
粉刺/黑頭 |
沒有 (這是最大分別!) |
有 (伴隨黑頭、白頭粉刺) |
|
生長位置 |
集中在面部中央 (T字位、兩頰、鼻) |
臉部, 頸部、胸部, 背部 |
|
誘發原因 |
陽光、極端溫度、情緒壓力,辛辣食物、酒精, 熱飲 |
皮脂分泌旺盛、荷爾蒙波動、壓力、熬夜、高糖飲食、某些藥物 |

玫瑰痤瘡並非只有一種樣子,臨床上主要分為四種類型,患者可能同時出現一種或多種症狀:
要做到長期控制,首先要知道為什麼它會反覆發作。玫瑰痤瘡不僅僅是「皮膚薄」,它是多種因素的綜合結果:
當臉部突然發燙、爆紅時,很多人的第一反應是「自救」,但錯誤的方法往往是導致病情惡化成「酒糟鼻」的元兇。
外用類固醇藥膏治療玫瑰痤瘡雖然能強力消炎、瞬間退紅,但長期使用會導致病情嚴重惡化,並導致顯著的副作用如反彈現象,即初步改善後,當停止使用類固醇時,症狀通常會比以前更嚴重),類固醇誘發性玫瑰痤瘡, 皮膚變薄(萎縮),毛細血管擴張,炎性腫塊和丘疹爆發。
長了「膿頭」不是因為臉髒,別用洗面機、磨砂膏狂刷。這只會進一步破壞已經脆弱不堪的皮膚屏障,讓發炎更嚴重。
玫瑰痤瘡是一種慢性、炎症的皮膚病,需要治愈後仍有復發的風險,但我們可以採取行動避免其失控增長。

靠護膚品和急救只能「舒緩」,要真正改善血管擴張和殺滅蟎蟲,還需依靠醫學介入。
單靠食藥很難去除已經明顯擴張的「紅血絲」,這時就需要激光(Laser)介入:

A: 謹記 "Less is More"。
A: 紫外線是玫瑰痤瘡的主要誘發因子,必須使用防曬產品或使用物理防曬方法,並盡量避免陽光直射。
A: 穩定期是可以化妝的,適當遮瑕有助減輕心理壓力。建議選擇礦物粉(Mineral Powder)或粉餅類產品,避開厚重的粉底液或氣墊粉餅(Cushion),因為濕粉容易滋生細菌且含防腐劑較多。記得卸妝要徹底但溫和。
玫瑰痤瘡雖然頑固,但絕非絕症。別讓泛紅影響你的自信,如有疑慮,請儘早諮詢皮膚科醫生,制定你的專屬治療方案。
更新日期:2026年2月
免責聲明: 本網站的健康資訊已由楷和醫療集團的醫生覆核。以上內容僅供參考,不可視作醫療建議,亦不能取代閣下就個人健康狀況向合資格的醫護人員作出諮詢