步入四十多歲，很多女士會半夜熱醒、心跳加速、滿身汗；白天一陣陣潮熱湧上臉，又會突然臉紅心悶。情緒亦會變得敏感易怒，睡眠亦變得碎片化。但很多人都忽視其嚴重性而置之不理。
婦產科專科于春紅醫生指出，更年期並不是一夜之間到來，而是卵巢功能慢慢減退、荷爾蒙分泌逐步下降所引發的一連串改變：潮熱、冒汗、心悸、睡眠質素下降、情緒波動等。這些都是真實的生理反應。有些女性從停經前期開始，症狀可持續數年至近十年之久，對工作、人際關係與自我形象造成不小壓力。
傳統治療多以補充口服荷爾蒙為主，但對曾患乳癌、子宮有關癌症等人士來說，並非合適選擇。近年香港引入一種全新的非荷爾蒙藥物，專門針對潮熱、夜間冒汗、情緒煩躁等更年期前期症狀，一些病人甚至在首數天、甚至首晚，已感覺睡眠明顯改善。不過，于醫生同時提醒，藥物或會輕微影響肝功能，服用初期須定期抽血監測肝酵素，並與醫生評估與其他長期藥物之間的相互影響。
她強調，更年期是女性人生中自然而必經的一段路程。以正面態度接納身體變化，同時透過調節環境溫度、選擇寬鬆透氣衣物、適時以暖水澡舒緩不適，再配合合適的治療與專業跟進，許多困擾其實可以被好好管理。
