懷孕與哺乳，本應是人生中最充滿喜悅與期待的階段。然而，對於有些患有濕疹（Eczema）的媽媽來說，這段旅程卻伴隨著一場揮之不去的噩夢，這些準媽媽或是剛生產完的「新手媽媽」，總是因為濕疹而反覆抓撓皮膚，導致皮膚紅腫滲水，肉體痕癢無比，但又擔心食藥、搽藥膏會影響到 BB。
從皮膚科與婦產科的角度來看，「盲目忍耐」可能並非對 BB 最好的選擇。今日我們就來深入探討，如何在確保母嬰安全的前提下，擺脫濕疹困擾。
很多媽媽擔心藥物成分會透過胎盤或母乳傳給寶寶，於是選擇「佛系止痕」。但長期的生理痛苦與心理壓力，會引發連鎖反應。
當人體處於極度痕癢、失眠或焦慮狀態時，大腦會指令分泌大量的「壓力荷爾蒙」——皮質醇。根據醫學研究顯示，母體長期的心理壓力與高水平的皮質醇，可能影響子宮環境，甚至與胎兒未來的過敏體質或情緒發展有潛在關聯。
濕疹最怕的是抓破皮。一旦皮膚屏障受損，金黃葡萄球菌等細菌極易乘虛而入，引發細菌感染（如蜂窩性組織炎）。屆時，媽媽可能需要使用抗生素甚至住院治療，對身體的負擔遠比初期使用輕量藥膏大得多。
如果你的濕疹正處於初期或輕微紅腫階段，可以先從調整日常護理入手。挑選護膚品時，請認準以下對孕婦及哺乳期友善的成分：
雖然外用護膚品吸收有限，但安全起見，建議避開：
「類固醇」三個字，往往令媽媽們談之色變。但事實上，在醫療監督下，外用類固醇是治療濕疹的「救星」。
外用類固醇藥膏僅作用於皮膚表層，進入血液循環的比例極低。皮膚科醫生會根據你的懷孕週數、受損部位（如肚皮、四肢或面部），挑選合適強度的藥膏。通常會從最輕微的劑量開始，病情受控後即逐漸減量。
對於哺乳期媽媽但濕疹長在胸部，最擔心的莫過於藥膏在哺乳時被嬰兒誤食。
有些媽媽可能會自行尋找坊間的「止痕藥膏」，但市售藥膏可能含有不適合孕婦的抗生素或高強度類固醇。用藥之前，最好還是先與醫生溝通你的懷孕/哺乳狀態，尋求專業意見。
A: 不一定。雖然遺傳是濕疹的一個因素，但環境、飲食及後天護理同樣重要。保持孕期心情愉快、營養均衡，並在 BB 出生後注重皮膚保濕，能有效降低發病率。
A: 部分第一代或第二代抗組織胺（如 Chlorpheniramine 或 Loratadine）在醫學上被認為對孕婦相對安全，但必須由醫生評估後處方，切勿自行服用 。
A: 中度至嚴重頑固濕疹的孕婦，生物製劑 (如Dupilumab) 通常被視為相對安全且可考慮的選擇，能有效控制病情並改善生活質量。然而，口服 JAK 抑制劑一般不建議在懷孕期間使用，因缺乏足夠的安全性數據。建議尋求專科醫生指導並嚴格評估風險。
更新日期：2026年4月
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